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秋冬時節(jié),但是對于孕媽來說并不美好。這是因為孕期恰巧是皮膚最敏感的時期,再遇上天氣因素,孕媽的皮膚問題更加凸顯了,主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢等問題。別以為瘙癢只是小問題,嚴(yán)重的全身瘙癢難以入眠,重則影響胎兒的健康。
媽咪吐槽:肚癢難耐的痛你懂嗎(汕頭月嫂)?
@飯媽:“我最不能忍受得就是癢,懷孕6個月了,肚皮被我撓得沒法看了~”
@嘻媽:“癢到我想爆粗了,要是沒懷孕肯定各種涂涂抹抹,現(xiàn)在有了寶寶,必須忍,我是忍者超人!”
@倩媽:“7個月身上有濕疹,全身癢。怎么辦???有止癢的方法嗎?謝謝??!
孕期肚癢是怎么破?專家來支招(汕頭月嫂)
孕期瘙癢癥最明顯的癥狀就是癢。一般是雙手十指間發(fā)癢,后來就全身發(fā)癢,以背部、肚皮發(fā)癢為主,搔抓感覺刺痛,發(fā)現(xiàn)肚皮和背部發(fā)紅,是充血性的,按壓時褪色。你以為這只是皮膚過敏?沒那么簡單!
●皮膚被撐拉引(汕頭月嫂)
危險指數(shù):★
懷孕后,隨著胎兒日漸增長,準(zhǔn)媽媽的肚子也漸漸隆起,腹部的皮膚被增大的子宮撐大,皮膚的彈力纖維被拉開,形成妊娠紋,妊娠紋部位就會有癢感。孕媽們千萬別去使勁撓,越撓越癢。
【破解tips】:孕媽通過飲食可以增加皮膚的彈性,預(yù)防妊娠紋引起的皮膚瘙癢,可以多吃些含膠原纖維的食物,如豬蹄、果仁,多吃蔬菜水果。甜食和煎炸食品就需要戒口啦。
此外,皮膚瘙癢的另一個原因是體重的過度增長,因為腹部增大過快會導(dǎo)致皮膚組織張裂過度,引起瘙癢。因此,孕媽要控制體重,懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內(nèi),整個懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。
●妊娠皮膚癥(汕頭月嫂)
危險指數(shù):★★
這種病癥全身都可能發(fā)癢,一般是在懷孕六七個月時發(fā)作。皮膚上除了有癢感之外,沒有任何變化,不會出現(xiàn)疹子和水泡。
【破解tips】:減少食物方面的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因為海鮮會加重皮膚瘙癢。
肚皮瘙癢的孕婦可以使用鹽水,或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗,具有收斂、止癢、清熱的效果。
另外不要穿不透氣的化纖內(nèi)衣,被褥要經(jīng)常換洗等。
●孕期出癢疹或濕疹(汕頭月嫂)
危險指數(shù):★★★
本病癥通常在懷孕第4個月到第9個月之間發(fā)生,皮膚上會出現(xiàn)小紅疹,最常發(fā)于四肢,看起來像蟲咬。除了肚皮發(fā)癢外,大腿甚至上肢都可能出現(xiàn)皮疹和感覺瘙癢,有的還會出現(xiàn)色素沉著。
【破解tips】:皮膚瘙癢的孕婦可以涂抹乳液為肌膚保濕,洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗,這樣會加重瘙癢。
準(zhǔn)媽媽們可以選擇適合體質(zhì)的乳液、橄欖油,按摩霜等等,要挑選溫和低敏感的潤膚產(chǎn)品,保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激。
●孕期皰疹(汕頭月嫂)
危險指數(shù):★★★★
妊娠皰疹通常發(fā)生于懷孕3-6個月時,開始有全身不適、發(fā)熱、皮膚發(fā)癢等癥狀,幾天后會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水泡等,往往聚集成群,呈環(huán)狀排列。泡破后結(jié)痂,好了以后會留下色素沉著。對母親一般無大礙,但它導(dǎo)致死胎、嬰兒先天性異常和新生兒死亡率可高達(dá)50%。
【破解tips】:局部皮損可涂擦外用藥,如復(fù)方甘油洗劑、爐甘石洗劑等,同時服用維生素B6,注意營養(yǎng),補充鈣劑及維生素C等。
此外,孕媽要保持皮膚和手的衛(wèi)生,做到每周修剪指甲2次,避免長指甲抓破皮膚引起感染。
如果病情嚴(yán)重就趕緊去醫(yī)院就診啦。
【編輯結(jié)語】
雖說懷孕期間肚皮癢不是什么大病,但是護理不當(dāng)還是很麻煩的,可能直接威脅母嬰健康。孕媽媽們遇到皮膚瘙癢問題,一不要過度去撓,二要小心護理,如果炎癥明顯的不要盲目用藥,要去正規(guī)醫(yī)院就診。