熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
產(chǎn)后第一次同房的注意事項(xiàng)
1.注意避孕
對(duì)于大多數(shù)婦女而言,月經(jīng)還未及時(shí)回潮,但是仍然有排卵的風(fēng)險(xiǎn),所以如果夫妻雙方進(jìn)行性生活一定要采用有效的避孕措施來(lái)避免再度懷孕。
由于此時(shí)月經(jīng)還沒(méi)有完全恢復(fù),所以用安全期來(lái)避孕不靠譜。
而且如果計(jì)劃外受孕的話,新媽媽會(huì)很痛苦,而且極有可能影響到哺乳,所以第一次同房進(jìn)行避孕是非常必要的。
2.性生活前后要特別注意衛(wèi)生問(wèn)題
性交前,男女雙方都必須細(xì)心清洗生殖器官和外陰,尤其是妻子應(yīng)該在性生活后立即沖洗下身,防止細(xì)菌感染。
3.產(chǎn)后6周會(huì)陰傷口會(huì)慢慢愈合
在產(chǎn)婦生產(chǎn)后第六周左右,會(huì)陰傷口會(huì)慢慢愈合,但是新生組織還很稚嫩,所以在進(jìn)行性生活時(shí),丈夫要注意更加耐心,動(dòng)作溫柔,避免粗暴。
4.初次性生活可能會(huì)陰道干澀
哺乳期女性體內(nèi)性激素水平極低,性欲差,這就使得陰道分泌物少,干澀不濕滑。
與此同時(shí),恢復(fù)外陰腺體的分泌功能也需要一段時(shí)間才行。
因此,在第一次進(jìn)行性生活的時(shí)候,新媽媽可能會(huì)感到陰道十分干澀、疼痛難忍,如果遇到這樣的情況,夫婦雙方可以使用一些安全的潤(rùn)滑劑來(lái)改善性生活。
5.一旦有不適需立即停止
如果性交時(shí)丈夫已經(jīng)動(dòng)作十分小心、也有較長(zhǎng)時(shí)間的前戲,但新媽媽仍然一直感到疼痛的話,那么最好咨詢一下醫(yī)生。
有些癥狀,比如,撕裂傷口或者會(huì)陰側(cè)切的縫合方式等就會(huì)引起身體的不適,這就需要更進(jìn)一步的手術(shù)進(jìn)行矯正。
同時(shí),如果發(fā)現(xiàn)陰道分泌物有異味,那么可能是感染了,也要到醫(yī)院治療。
剖腹產(chǎn)雖然不直接影響到外陰,但腹部會(huì)留有較大、較深的創(chuàng)面,愈合需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
剖腹產(chǎn)術(shù)后最好來(lái)過(guò)一次月經(jīng)后,大約也就是在產(chǎn)后三個(gè)月后再開(kāi)始性生活。
1.如果女性哺乳情況良好、子宮復(fù)原良好,同房是沒(méi)有什么大問(wèn)題的,但是要特別注意采取避孕措施。我們推薦的較好的避孕方法是采用男用避孕套。
2.一般情況下,女性會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的產(chǎn)后性冷淡,但是如果女性長(zhǎng)期性欲低下,夫婦雙方就要共同尋找出現(xiàn)這種情況的原因,然后對(duì)癥下藥。
產(chǎn)后預(yù)約到尚佳進(jìn)行全身系統(tǒng)性的產(chǎn)后評(píng)估
專業(yè)團(tuán)隊(duì)老師會(huì)指導(dǎo)媽媽們?nèi)绾巫龊?D腹式呼吸法、處方運(yùn)動(dòng)!如何讓產(chǎn)后身體的自我恢復(fù)期恢復(fù)得更好。
1.女性有心理負(fù)擔(dān)
首先,順產(chǎn)的媽媽會(huì)擔(dān)心,性生活會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)留下的外陰傷口開(kāi)裂、感染,從而影響產(chǎn)后恢復(fù)。
其次,由于女性在懷孕包括生產(chǎn)的整個(gè)過(guò)程中,身體會(huì)發(fā)生很大的變化,所以就會(huì)擔(dān)心自己在丈夫心中的形象,由于逃避,于是選擇拒絕丈夫的要求。
再者,一般女性不能確定自己是否恢復(fù)了排卵,她們通常會(huì)害怕一不小心再次懷孕,對(duì)身體造成二次傷害。
最后,由于妊娠夫妻雙方長(zhǎng)時(shí)間禁欲,丈夫此時(shí)會(huì)表現(xiàn)得比較急切,動(dòng)作就會(huì)過(guò)于猛烈,然而這正好和妻子的心境形成落差,妻子在心理上就不能接受。
2.女性生理上的變化
產(chǎn)后媽媽的生理變化也會(huì)導(dǎo)致性生活不和諧。一方面,懷孕引起女性體內(nèi)的荷爾蒙水平發(fā)生變化。
然而在孩子出生后,荷爾蒙無(wú)法及時(shí)恢復(fù)到正常水平,這就造成女性的內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而心情也不好。
另一方面,因?yàn)閼言泻蜕a(chǎn)導(dǎo)致陰道肌肉松弛,這就會(huì)影響性生活質(zhì)量,女性逐漸對(duì)性生活失去信心。
加上此時(shí)體內(nèi)的惡露還有殘留,女性覺(jué)得自己的身體不夠潔凈,所以會(huì)拒絕性生活。
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