熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
百合蓮子羹百合:潤肺止咳,血?dú)獍采?/span>銀耳:滋陰潤肺,養(yǎng)氣和血蓮子:氣血循環(huán),健脾補(bǔ)腎
冰糖燉雪蛤冰糖:消腫生津,潤肺止咳雪蛤:補(bǔ)肺滋陰,填精益血
黃芪黨參水黃芪:補(bǔ)氣升陽,止汗,利水消腫黨參:溫補(bǔ),健脾益肺,養(yǎng)血生津
因考慮每位產(chǎn)婦的體質(zhì)不同以上食材購買清單僅為參考每樣干貨都可以任意搭配烹飪出美味可口的月子餐
枸杞:補(bǔ)肝腎、明目、養(yǎng)血紅糖:益氣補(bǔ)血,健脾暖胃紅棗紅豆:健脾補(bǔ)血,利水
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