尚佳專業(yè)月嫂丨爭議性話題丨孩子一歲以上喝什么，看權(quán)威怎么說

小晴是我去年年初的第一個客戶，

她是因為產(chǎn)后漲奶、乳頭疼痛

以及奶水不足找到我的。

去年年中我們聯(lián)系也比較頻繁，

因為她女兒才5個多月，

就成了她們小區(qū)的首富，

哦~不對，是“首重”---20斤（純母乳娃）。

（聲明：奶不是我催的，我是只教她如何正確喂奶）

那段時間她一直憂慮如何給孩子減肥，

除了給她一些建議，我一直安慰她，

純母乳的孩子體重會自然調(diào)節(jié)的，

果然，現(xiàn)在孩子15個月，

體重維持在23斤左右，

是個標(biāo)準(zhǔn)的小美人。

最近奶奶希望把15個月的妞妞

帶回西北老家住一段時間，

小晴在深圳上班，孩子回了西北，

兩地分居，孩子不得不斷母乳，

小晴擔(dān)心起孩子的口糧來。

小晴的大寶也曾經(jīng)在

兩歲多的時候被帶回老家過，

那時小晴給孩子準(zhǔn)備了三灌奶粉，

孩子只吃了一灌多，就不肯吃了，

因為西北老家有奶牛，

孩子愛上了鮮牛奶。

小晴尋思著，

這次女兒回去是不是不用準(zhǔn)備奶粉，

直接喝鮮牛奶得了！

而醫(yī)生的建議是：

不建議給2歲以下的孩子喝純牛奶，

只建議喝配方奶。

原因：

1，純牛奶營養(yǎng)比較單一，不均衡

2，純牛奶酪蛋白過剩，怕孩子負(fù)擔(dān)過重

3，即便是燒開也怕里面的細菌殺不死

對于一歲以上的寶寶喝什么奶，

我們看看權(quán)威機構(gòu)怎么說。

首先需要強調(diào)的是，

所有權(quán)威機構(gòu)都建議1歲之后的寶寶

繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲，甚至兩歲以上,

然后自然離乳。

So ,  母乳喂養(yǎng)的媽媽，

咱們就不用燒腦細胞考慮選奶的問題了。

世界衛(wèi)生組織(WHO)：

大多數(shù)1歲寶寶都可以和其他家庭成員吃一樣的食物了。寶寶滿1歲后可以喝低脂(脂肪含量2%)牛奶，但更推薦2歲以內(nèi)寶寶喝全脂牛奶。另外，不建議把脫脂牛奶作為2歲以內(nèi)寶寶的主要食物。

美國兒科學(xué)會(AAP)：

寶寶滿1歲后可以喝純牛奶或低脂奶，每天最高奶量≯746毫升。同時，必須攝入營養(yǎng)全面、均衡的輔食，包括谷物、蔬菜、蔬果、肉類等。

香港衛(wèi)生署：

寶寶滿1歲后，建議用多樣化且均衡的固體食物代替奶作為主食。家長可讓幼兒飲用較配方奶便宜的牛奶（包括鮮牛奶、冷藏或保鮮裝ＵＨＴ牛奶、或全脂奶粉），無須為幼兒轉(zhuǎn)用成長或助長配方奶（3段，4段配方奶）攝取額外營養(yǎng)。

中國營養(yǎng)學(xué)會：

13—24個月齡寶寶建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，每天奶量宜保持在500毫升左右。如果母乳不足或不能繼續(xù)哺乳，那么需要繼續(xù)以配方奶作為母乳的補充，可以引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等作為輔食的一部分。