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【汕頭尚佳月嫂】如何輕松斷掉夜奶——為寶寶吃夜奶而苦惱不已的媽媽看過來

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
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    相信很多媽媽為寶寶吃夜奶而苦惱不已,寶寶一夜要醒來好幾次吃奶,不但媽媽被折騰的疲憊不堪,對寶寶的健康也不利。很多媽媽都在發(fā)帖求助,如何給寶寶斷掉夜奶,船長整理了媽媽們的經(jīng)驗分享,希望能幫助到有困惑的姐妹們。

    斷掉寶寶夜奶的6大理由(汕頭月嫂)


    1. 夜里,人體所有的生理機能減退,寶寶喝數(shù)次夜奶,容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化吸收方面的障礙。

    2. 對寶寶的牙齒不好,更容易導(dǎo)致蛀牙。

    3. 夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,此時醒來,會妨礙孩子的生長。

    4. 寶寶貪戀夜奶,更容易偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響發(fā)育。

    5. 半夜起來為寶寶準(zhǔn)備牛奶,大人的生活節(jié)奏被打亂,影響家庭成員正常的作息。

    6. 斷掉夜里的牛奶,才可以讓寶寶完整地睡個好覺!           汕頭月嫂、潮陽月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)

    輕松斷掉寶寶的夜奶

    第一步,白天的飲食要有規(guī)律,特別是晚餐要足量。汕頭月嫂、潮陽月嫂、催乳培訓(xùn)、潮陽催乳、汕頭催乳、月嫂培訓(xùn)

    一至二歲寶寶的喂養(yǎng),采取“一天三頓奶,三頓主食”的原則,每次提供適宜寶寶接受的份量。

    第一頓 早點 奶粉 早6點左右

    第二頓 早飯 主食類 早8點左右

    第三頓 午飯 主食類 午12點左右

    第四頓 午點 奶粉 下午3至4點

    第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右

    第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右

    早、中、晚三頓主食是正餐,奶粉只是點心。正餐應(yīng)該吃飽吃好,奶粉不應(yīng)該替代正餐。

    晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。

    你也可以通過試驗的方法,觀察寶寶要夜奶,是不是真的因為餓了。將每次的夜奶沖調(diào)得淡一些,奶量也少一些,看看寶寶喝下之后,是否下一次會在更短的間隔的時間里醒來,吵著要牛奶。如果是,就說明他是被餓醒的。反之,就不一定了。

    第二步,讓寶寶白天也坐著喝奶,躺在床上時不給他奶瓶。

    安排好寶寶喝奶的時間。即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶,而是堅持讓他坐著喝奶喝水。

    如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。若他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要喂奶,狠狠心別怕餓著他。兒科醫(yī)生普遍認(rèn)為,即使寶寶晚上餓點也沒關(guān)系,睡覺并不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

    一旦寶寶睡著,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。如果寶寶反對,你就說奶瓶弄臟了,或者被他童話書上的什么動物叼走了,明天才會回來。他可能會哭鬧一會兒,累了又會接著睡著。這樣一天天地減少奶量,直到最后完全斷掉。

    第三步,用杯子替換奶瓶,或者給寶寶一個安慰奶嘴。

    將寶寶的奶瓶換成杯子,讓他漸漸學(xué)會并習(xí)慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便,但將來的收益會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出當(dāng)初嘗試時帶來的麻煩。

    寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正,不能操之過急。在剛剛開始著手時,可以在奶嘴上涂一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類。

    開始時少涂一點,漸漸越涂越濃。在這個過程中,慢慢觀察寶寶的反應(yīng)。不能用太激烈的方法,不能有一絲對寶寶的心理傷害。

    另一方面,對于孩子的哭鬧,家長也不能一味地心軟,否則孩子永遠(yuǎn)都戒不掉夜奶,很麻煩。

    變通的方式是給寶寶買個無毒塑料的安慰奶嘴。漸漸地,再讓寶寶拋開這個安慰奶嘴。

    用寶寶聽得懂的話告訴他,爸爸媽媽,爺爺奶奶,鄰居的小哥哥小姐姐,沒人吃奶嘴,所以,寶寶也不吃奶嘴。

    第四步,讓媽媽或者寶寶親近的人,陪伴寶寶睡覺。

    在斷掉夜奶的這一段時間里,媽媽應(yīng)該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行,就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說,這是一段小小的艱難時期呢。

    當(dāng)寶寶夜里醒來哭鬧時,陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。
    還可以用布給寶寶做一個既干凈又安全,可以抱著睡覺的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維,也可以是純棉的,不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時,把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前,讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺游戲,用這種方式轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

    用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶,或者沒有在夜里因為索要夜奶而哭鬧,就要及時表揚,并給他買一些好吃的食物,作為獎勵。

    循序漸進(jìn),假以時日,你就能成功地斷掉寶寶的夜奶了!

    斷夜奶也不可急于求成,慢慢來,盡量減少晚上的喂奶次數(shù)和分量,拉長間隔時間。注意入睡前吃的飽,寶寶晚上不容易醒.

    剛開始不要有求必應(yīng),先哄哄可以過關(guān),就不讓吃,實在不行才給吃.比如剛開始半夜11點左右醒來吃一次,然后4點左右吃一次,你就慢慢推遲到5點才給吃一,最后就拖到早上6點才給吃.我覺得關(guān)鍵是睡覺前要吃飽.吃厚實點兒就不容易餓了.

    我記得以前去聽育兒課,醫(yī)生說到戒夜奶說:6個月時戒,哭3天、1歲后戒哭3周、3歲再想戒,孩子半夜自己起來沖奶.

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),寶寶在睡眠中,體內(nèi)會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高。如果是不愛睡覺的寶寶,其身高一般低于同齡的寶寶。哪個媽媽不希望寶寶長個健康高挑的好身材呢?那就一定要關(guān)注寶寶的睡眠。 其實寶寶夜里要求吃奶不是因為餓而更多的是習(xí)慣.所以大人一定要提早幫寶寶斷掉才行.

    還有吃夜除了影響睡眠另外容易造成嚴(yán)重齲齒

    helen810616 
    1,媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù),從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。  
     
    2,為了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲,把寶寶喂飽,再督促他睡安穩(wěn)覺。媽媽可以晚上10點多喂飽他以后,讓他睡到第二天早上6點。  
     
    3,如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶,用手輕拍寶寶哄他睡覺。 
     
    4,即使餓點也沒關(guān)系,睡覺不會消耗太多能量,給他點水喝就可以了。

    5,有時候?qū)殞毧摁[,也不一定是因為他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用?;蛘咂渌霓k法轉(zhuǎn)移注意力。  
     
    6,寶寶到了該添加輔食的年齡,就給他喂足輔食,在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉或者奶,以免夜里餓。 
     
    7,改掉寶寶和夜奶的習(xí)慣是個循序漸進(jìn)的過程。   

    戒掉夜奶的關(guān)鍵是:要一點一點地循序漸進(jìn)地堅持,寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣,也就會忘掉夜奶了。  
     
    總之,給寶寶斷掉夜間奶,就是要控制奶量,然后用各種辦法哄寶寶睡覺,用各種東西代替奶給他滿足,循序漸進(jìn)地減少奶量,直到讓寶寶睡整覺。媽媽們也可以創(chuàng)造適合自己寶寶的方法,只要達(dá)到效果就行。 

    天才媳婦!
    寶寶斷夜奶在寶寶晚上睡前要加餐吃奶或者加輔食一定要給寶寶吃飽再睡,晚上如果醒來寶媽可以抱起寶寶拍拍哄哄接著再睡不給寶寶吃奶,寶寶適應(yīng)幾天就會習(xí)慣不吃夜奶的,不過寶媽要辛苦幾晚上了。

    項鳳娟 
    斷夜奶,主要還是一次性給他喂飽了就哄他睡覺,一般看寶寶吃得好像飽了,其實再拍拍他的背,等他把那個飽嗝打出來,還是可以再吃點的,這樣一次讓他吃飽,然后慢慢哄他睡覺!但這也不是一天兩天就能解決的,帶小孩要有耐心,慢慢來吧。

     

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