孩子哭鬧,父母該立即去制止嗎?父母該允許孩子哭泣嗎?成長的父母,最重要的標(biāo)志是接納、允許自己有情緒,繼而也接納、允許孩子有情緒。懂得“同理”自己,才會(huì)“同理”孩子,“同理”在前,才會(huì)順藤摸瓜理清情緒來源。情緒來源才是父母療愈孩子情緒的最好“抓手”。
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因?yàn)閾?dān)心,所以不允許
我一向認(rèn)為孩子哭泣的時(shí)候大人應(yīng)該想辦法哄住孩子,不應(yīng)該任由孩子哭下去。而一位心理學(xué)的專家卻告訴我,孩子哭如果讓父母心里難受、煩躁不堪,往往是父母自己在成長過程中,內(nèi)心積郁了許多負(fù)能量,沒有得到宣泄的機(jī)會(huì)。
孩子負(fù)面情緒的爆發(fā),會(huì)觸及父母內(nèi)心的同類情緒,潛意識(shí)里因?yàn)閾?dān)心自己失控,所以也不允許孩子發(fā)泄。
接納才能釋放
一次我送兒子去幼兒園,看到一個(gè)剛?cè)雸@的四歲多的男孩因?yàn)閶寢岆x開而大哭大鬧不止。一個(gè)老師摟著男孩讓他趴在自己的懷里哭,邊拍著他后背邊說:“我知道跟媽媽說再見是很難過的事,嗯,是非常非常難過的事,不過你要知道媽媽下午肯定會(huì)回來接你的。我們來做點(diǎn)什么幫你感覺好一點(diǎn)好不好?” (汕頭哪里有月嫂)
一邊說著,老師一邊慢慢領(lǐng)著男孩往屋里走,孩子這時(shí)已經(jīng)由大聲嚎哭變成了小聲地抽泣,進(jìn)屋之后,老師拿給他一張紙和各色蠟筆,和他一起坐下來寫信,這時(shí)候孩子已經(jīng)完全停止了哭泣,用心地寫寫畫畫起來。
孩子情緒不好時(shí)大人需要做的四步驟:一、認(rèn)可孩子的感覺和情緒;二、搞清楚孩子為什么這樣;三、幫助孩子心情好起來;四、啟發(fā)孩子自己解決問題。
上面那個(gè)老師對(duì)待哭鬧的孩子就履行了這幾條原則:首先認(rèn)可孩子難過的情緒,然后幫孩子想個(gè)辦法疏導(dǎo)和表達(dá)自己的感覺。
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情緒無好壞,它是正常的情感反應(yīng)
關(guān)于孩子的情緒,有些父母不允許孩子害怕,如果孩子說怕恐龍,媽媽就說:那有什么好怕的,都滅絕了。如果孩子怕黑,就說:媽媽都不怕,你也不用怕。
實(shí)際上情緒沒有好壞之分,怕、恐懼都是人的正常的情感反應(yīng),孩子既然有了這樣的感受,父母應(yīng)該首先表達(dá)出接受,接受之后再引導(dǎo)他去面對(duì),不能以自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子,拒絕和否定孩子的情緒。
情緒被壓抑孩子不敢做真實(shí)的自己
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否定孩子的情緒給孩子的暗示是:媽媽不喜歡我害怕,害怕是不好的行為,我不應(yīng)該害怕,否則媽媽就不愛我了。
為了取悅父母,孩子在想哭泣時(shí)和害怕時(shí)就會(huì)壓抑自己,犯了錯(cuò)會(huì)撒謊,遭受欺負(fù)會(huì)隱瞞不報(bào)。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真實(shí)的自己呢?假面具戴久了,孩子的心理就會(huì)逐漸扭曲。
每一次的情緒體驗(yàn)都是成長的機(jī)會(huì)
兒童對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和掌控是一個(gè)漫長的過程,每一次的情緒體驗(yàn)都是他成長的機(jī)會(huì)。孩子的情緒屬于他自己的管理范疇,大人不應(yīng)該為此負(fù)責(zé),不要因?yàn)楹⒆硬桓吲d就覺得自己很失敗。我們能做的,就是首先了解孩子行為背后的情緒,并完全接納孩子的情緒。
當(dāng)孩子會(huì)說話了之后,大人在接納他情緒的前提下,教他正確地溝通,學(xué)著用語言把情緒表達(dá)出來,孩子就不會(huì)因?yàn)闊o助和受到挫折而大哭大鬧不止,逐漸就會(huì)做到遇到事情不驚慌失措,不發(fā)脾氣,會(huì)嘗試講道理并尋求幫助。只有這樣,孩子才會(huì)擁有強(qiáng)大的內(nèi)在,變得通情達(dá)理,從容不迫。
孩子和大人一樣,都會(huì)有情緒,快樂、悲傷、孤獨(dú)或興奮,孩子也需要發(fā)泄情緒。因此,父母要學(xué)會(huì)了解和接納孩子的情緒。
父母成長才能更好的支持到孩子的成長 (汕頭哪里有月嫂)
在我們的傳統(tǒng)思想中,往往認(rèn)為小孩子什么都不懂。但回憶自己的成長經(jīng)歷時(shí),卻發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)有著很多不為大人所知的煩惱,也曾經(jīng)渴望得到更多的支持。也許我們?cè)跓o助中度過了很多歲月,但我們的孩子不應(yīng)該如此。
也許我們是稀里糊涂地長大的,也還長得不錯(cuò),但我們的孩子應(yīng)該更加享受成長的過程。我們的父母在他們所知所能的范圍內(nèi)已經(jīng)盡了他們的努力,今天,曾經(jīng)的小孩成為了父母,輪到我們的時(shí)候,我們也需要去努力,為他們,也是為我們自己。
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